状态：更新至第20240427期导演：任洋
演员：陈嘉桦,刘逸云,卢靖姗,谢娜,孙悦,刘惜君,美依礼芽,芝芙,龚琳娜,朱珠,曾可妮,吉娜·爱丽丝,黄丽玲,汪小敏,秋瓷炫,谢欣,瞿颖,蔡少芬,贾静雯,李莎旻子,赵丽娜,张嘉倪,刘雅瑟,徐怀钰,李彩桦,吴倩,许靖韵,陈冰,唐伯虎,陈意涵,吴优,王佳宇,卡捷琳娜·凯丽,黄晓明
真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。
